炒生姜末敷腳心有溫經(jīng)止痛、溫胃止嘔的作用，感冒的人使用炒生姜末敷腳心能夠利用姜末辛熱的作用來去風寒，讓身體發(fā)汗，從而能夠治療感冒所引起的流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等。另外炒生姜末敷腳心非常適合痛經(jīng)、脾胃陽虛的人群。

舉措建議

炒生姜末敷腳心操作方式是把干姜切成絲后再放入鍋里面炒干，然后把姜末放入在小紗布里面，等到溫度適宜的時候，再敷在腳心的位置。如果是成年人，那通常每次需要外敷一兩個小時。如果是兒童，那外敷的時間只需要半個小時即可。