孕婦出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象是屬于正常的.不用過于擔(dān)心，這是可以進(jìn)行食補(bǔ)補(bǔ)回來的，平時(shí)可以多吃一些含鐵的食物.

原因分析

因?yàn)槠鋵?shí)胎兒需要營(yíng)養(yǎng)，胎兒把母體的營(yíng)養(yǎng)都吸收走了.孕婦貧血的話會(huì)影響自身的健康，同時(shí)也會(huì)影響胎兒的發(fā)育，孕婦可以吃一些補(bǔ)血的東西.

舉措建議

因?yàn)殍F是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵了就會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，所以孕婦需要多吃豬肝，牛肉，瘦肉，動(dòng)物的腎臟，以及海帶木耳等等，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力.