甜食吃多了會上火嗎
2019-05-08
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孩子吃多了甜食會引起上火,因為甜食會消耗身體內(nèi)的維生素b族,出現(xiàn)舌炎口角炎,眼疼等上火的癥狀。
原因分析
甜食內(nèi)含有大量的碳水化合物在人體內(nèi)代謝會生成許多的二氧化碳,消耗維生素b族導(dǎo)致人上火。
舉措建議
平時一定要控制還是甜食和碳水化合物的攝入量,以免加重肺的負(fù)擔(dān)造成咳嗽。要讓孩子多吃菠菜,油菜等綠葉蔬菜。適當(dāng)?shù)难a充維生素,讓孩子多喝水。