平時吃多了甜食是會引起上火的癥狀的，所以甜食要適可而止，不能過多的食用甜食的，以免引起上火或是消化不好的情況的。對牙齒也有一定的損傷的。

原因分析

甜食攝入的過多容易生濕氣,會加重人體的內(nèi)火出現(xiàn)比如牙齦腫痛，嗓子干咽的情況的，所以肥甘厚味的飲食還是要注意不要攝入的過多以免引起不適的情況。

舉措建議

吃甜食要適可而止的，吃的多了會對牙齒，胃，甚至是代謝產(chǎn)生紊亂的情況的，所以平常孩子的飲食一定要注意的。