寶寶一周歲以上就可以適當?shù)慕o孩子吃一些鹽了，但是每天的含鹽量在一克以下，千萬不可以多吃，一定要慢慢增加鹽量。

舉措建議

平時可以給孩子吃一些雞蛋羹，里面放一些蔬菜，然后加少許的鹽量，既好消化而且又有營養(yǎng)，但每次吃的時候千萬不可以過多，避免積食。

注意事項

寶寶如果吃鹽過多，會影響鈣和鋅的吸收，對孩子的身高會造成一定的影響，而且還會使孩子養(yǎng)成重口味的飲食習慣。