至少一歲后。一歲以內(nèi)的寶寶輔食，不宜添加鹽，原因是寶寶對鹽的需求量比較低，各種輔食里面的含鹽量，其實已經(jīng)達到寶寶的需求了，如果過早的添加鹽的話，會加重寶寶腎臟的負擔(dān)，造成以后一些身體的問題。一歲到兩三歲之間，加鹽也是要控制，不宜過多，以免超標(biāo)。

原因分析

人體對鹽分的排泄主要是通過腎臟，長期的高鹽，就會加重腎臟的負擔(dān)，造成腎臟的損害。雖然早期不一定有表現(xiàn)，但是以后可能會有身體上的問題，比如容易患高血壓。所以要限鹽飲食。

舉措建議

建議至少一周歲之后才可以適當(dāng)加少許鹽，一周歲以內(nèi)，任何含鹽的配料都不允許，包括醬油或者其他調(diào)料。