嬰兒多大可以吃鹽能吃多少
2020-02-23
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寶寶在一周歲之前是不建議吃鹽的,就算是在一周歲之后也不建議多吃,一個(gè)是因?yàn)閷殞氝€小,味覺(jué)發(fā)育的不是很完善,所以多吃鹽會(huì)影響寶寶味覺(jué)的正常發(fā)育。還有就是孩子多吃鹽是容易導(dǎo)致鈣流失的。
舉措建議
嬰兒多大可以吃鹽能吃多少的建議:
1.嬰幼兒如果想添加鹽的話,只要稍微的有一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,相當(dāng)于正常成人的1/10,不需要添加太多。
2.
一般1到6歲的幼兒每天食用的鹽不能超過(guò)四克,盡量鼓勵(lì)孩子多吃一些清淡的食物。
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黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
