預(yù)防寶寶上火一定要改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)不要養(yǎng)成孩子挑食的壞習(xí)慣，多給孩子吃一些粗纖維食物以及水果蔬菜，每天讓孩子喝一定量的溫水。

原因分析

小孩容易上火，主要是由于不良的飲食習(xí)慣，外部環(huán)境過(guò)于燥熱或者疾病所引起的。

舉措建議

室內(nèi)要多注意開(kāi)窗通風(fēng)，要適當(dāng)?shù)脑黾邮覂?nèi)空氣的濕度。平時(shí)要注意孩子的保暖，盡量不要讓孩子感冒受涼。