寶寶便秘可以調(diào)整一下飲食，做到飲食多樣化。讓孩子多吃點水果，蔬菜等含粗纖維的食品，很快就可以讓寶寶潤腸通便。

原因分析

寶寶出現(xiàn)便秘在平時要讓寶寶吃飯時一定要細嚼慢咽。要少量多餐，每一次不要吃的太飽。

舉措建議

仟維食物能夠促進腸道有益菌的生長，刺激腸道蠕動，容易排便，在平時可以讓孩子多吃蔬菜水果，木耳，海帶，這些食物都是高纖維食物。