鈣它是體內(nèi)所必需的微量元素，它能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育維持骨骼健康，防止因缺鈣造成肌肉痙攣。孕婦在孕期維持身體健康以及促進(jìn)胎兒的發(fā)育都需要大量的鈣，所以在孕期要進(jìn)行及時補(bǔ)充。

舉措建議

孕期的補(bǔ)鈣措施：

1.可以口服保健品進(jìn)行補(bǔ)充，主要是以迪巧鈣為主，也可以服用：十月馨、愛樂維；

2.要注意飲食補(bǔ)充，可以多吃富含鈣的食物如：排骨湯、雞湯、魚湯等。