孕期補(bǔ)多了鈣會使胎兒骨骼提前鈣化，會影響寶寶的身體發(fā)育，也有可能會影響寶寶的智力發(fā)育，寶寶頭骨太硬也會影響順產(chǎn)。

舉措建議

一般推薦孕早期每天攝入800mg/天的鈣，孕中期攝入1000mg/天，到了孕晚期需要1200mg/天。每天攝入的鈣量不要過量。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意補(bǔ)鈣與補(bǔ)鐵的藥物不要同時(shí)服用，會影響到鈣鐵的吸收，最好要間隔半小時(shí)以上。過量的鈣也會影響到鐵與鋅的吸收，可能會使胎寶寶貧血。補(bǔ)鈣需要適量，也可以先做個(gè)微量元素的檢測再進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充。