飲食上由于分娩時體力消耗大，身體內(nèi)各器官要恢復(fù)，產(chǎn)婦的消化能力減弱，又要分泌乳汁供新生兒生長，所以飲食營養(yǎng)非常重要的。還要保持良好生活習(xí)慣，建立良好的休息環(huán)境，注意衛(wèi)生。

原因分析

女人生孩子相當(dāng)于過一次鬼門關(guān)，元?dú)庀木薮?，必須好好坐月子保養(yǎng)，保健不當(dāng)很容易出現(xiàn)月子病。

舉措建議

坐月子期間不可以長時間的喝紅糖水，不然容易使惡露的量變多，產(chǎn)后過早或長時間上網(wǎng)，容易發(fā)生眼痛。雞蛋也不是吃的越多越好，吃多了人體不吸收，反而加重胃腸負(fù)擔(dān)。