通常我們都將產(chǎn)褥期稱為坐月子， 所以正常的產(chǎn)褥期就是一個(gè)月左右。這個(gè)月是產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完身體虛弱的時(shí)候，所以需要很多特別的照顧，如格外注意加強(qiáng)營養(yǎng) 減少外出時(shí)間，以免受涼等等。產(chǎn)褥期還伴隨著寶寶的哺乳，建議產(chǎn)婦飲食清淡。

原因分析

主要的原因是產(chǎn)婦在生產(chǎn)后需要一段時(shí)間來恢復(fù)身體，一般是一個(gè)月。

舉措建議

建議給寶寶哺乳的媽媽飲食清淡有營養(yǎng)。