骨質(zhì)疏松一般是老年人，出現(xiàn)的情況，如果得了骨質(zhì)疏松，應(yīng)該吃什么鈣片好，是許多人比較疑惑的事情，其實(shí)遇到這種情況也不用太過著急，只要根據(jù)醫(yī)生的建議采取正確的措施就可以了

原因分析

得了主骨質(zhì)疏松主要的情況應(yīng)該補(bǔ)鈣，主要應(yīng)該補(bǔ)碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，醋酸鈣，這幾種鈣比較容易吸收，同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充維生素d。

舉措建議

平時(shí)按時(shí)吃鈣片，多曬曬太陽。適量的增加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。