目前常用的鈣片劑型很多，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，病情較重的不能單用鈣劑，應(yīng)配合其他藥物治療。維生素D有利于鈣質(zhì)吸收，也可選用活化維生素D，對骨質(zhì)疏松的人有更佳的效果。

原因分析

身體缺乏鈣和維生素D，絕經(jīng)期女性雌激素減少，患有甲狀腺、糖尿病等都可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，補鈣也是治療骨質(zhì)疏松最基礎(chǔ)的方法。必須保證科學(xué)合理的維生素D攝入量。

舉措建議

平時保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是患者日常生活中的重點選擇，比如可以多吃一些蝦皮，魚，芝麻醬，豆類，奶制品等。