一般做肱骨恢復(fù)訓(xùn)練只要注意做大小循環(huán)和屈伸動作就行了，可以配合針灸來進(jìn)行康復(fù)，恢復(fù)效果還是比較不錯的，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行，動作的緩解和調(diào)理就行了，不用太擔(dān)心。

舉措建議

平時可以根據(jù)自己的恢復(fù)情況來進(jìn)行運(yùn)動，但是運(yùn)動量不宜過大，如果恢復(fù)比較慢，可以進(jìn)行針灸來配合恢復(fù)，這效果也是比較不錯的。

注意事項(xiàng)

但在平時飲食方面也多注意改善，盡量不要吃的太油膩了，也不能吃生冷刺激性的食物。