一般做肱骨恢復訓練只要注意做大小循環(huán)和屈伸動作就行了，可以配合針灸來進行康復，恢復效果還是比較不錯的，可以根據自己的實際情況來進行，動作的緩解和調理就行了，不用太擔心。

舉措建議

平時可以根據自己的恢復情況來進行運動，但是運動量不宜過大，如果恢復比較慢，可以進行針灸來配合恢復，這效果也是比較不錯的。

注意事項

但在平時飲食方面也多注意改善，盡量不要吃的太油膩了，也不能吃生冷刺激性的食物。