可按摩內(nèi)關(guān)穴，穴位在手關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約三指并排的凹陷處?？勺笥沂纸惶?，分別用食指按揉15分鐘左右，最好是局部感到酸脹感再停止。

原因分析

經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴，可以幫助改善失眠、胸悶氣短、心律失常、心絞痛等身體狀況，對于治療風濕性心臟病、胃痛等疾病也有不錯的療效。

舉措建議

還可以按摩極泉穴、膻中穴等穴位，對于防治心臟疾病都有明顯的效果。患者應該繼續(xù)聽從醫(yī)生的指導服藥、治療，生活中飲食應該偏于清淡，休息時間要充足。

注意事項

注意，盡量不要使用苦寒、辛辣等刺激性食物。