感冒穴位按摩可以通過先后刺激風(fēng)池穴、攢竹穴、迎香穴、合谷穴來治療感冒癥狀，每個(gè)穴位按摩20到30下左右，用力不可過重，力度適宜。

原因分析

從中醫(yī)的角度看，感冒是感受觸冒風(fēng)邪，邪犯衛(wèi)表而導(dǎo)致的外感疾病，可以通過按摩特定穴位對(duì)輔助治療感冒，從而達(dá)到強(qiáng)健身體，增加身體免疫力的目的。

舉措建議

平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜水果，葷素搭配均衡，禁煙禁酒。