如果出現(xiàn)心臟不舒服的話可以按內(nèi)關(guān)穴、郄門穴、心前區(qū)三個(gè)穴位。

原因分析

1.按內(nèi)關(guān)穴：端坐位,將右手按于左手臂內(nèi)關(guān)穴(位于前臂內(nèi)側(cè),腕橫紋上2寸,兩筋間),用力按揉30次,然后用左手按揉右內(nèi)關(guān)穴30次。

2.揉心前區(qū)：將左手放于左胸心前區(qū),右手壓于左手之上,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩30次,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩30次。有疏通氣血,調(diào)養(yǎng)心臟,增強(qiáng)心臟功能的作用。

3.按郄門穴：將右手按于左手臂郄門穴(位于前臂內(nèi)側(cè),腕橫紋上5寸,兩筋間),用力按揉30次,然后用左手按揉右郄門穴30次。

注意事項(xiàng)

注意保證有規(guī)律的生活，并保持心情愉快，避免情緒激動(dòng)和過度勞累。