孕期水腫吃什么好?
2018-11-08
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懷孕期間水腫是由于心臟負(fù)荷增加、心臟負(fù)荷增加、四肢循環(huán)問題和水腫。最容易水腫的部位是下體,主要是大腿、腿和腳。
注意事項(xiàng)
[減輕水腫的方法]
1.如果你想減少水腫,你可以在晚上睡覺時(shí)抬起你的下肢,這樣可以增加你的血液量,減少水腫。
2.熱水可以用來浸泡腳以增加血液循環(huán)和減輕水腫。
3.運(yùn)動(dòng)還能增加血液循環(huán),減輕水腫。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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