懷孕期間出現(xiàn)水腫，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒?，紅豆，玉米等食物有利尿的作用。除了調(diào)整飲食之外也可以也控制喝水量，少吃含鹽量較高的食物來緩解水腫。

原因分析

大多數(shù)孕婦出現(xiàn)水腫都屬于正常的生理現(xiàn)象，是由于子宮不斷變大，壓迫了下腔靜脈所導(dǎo)致的，大多數(shù)會在生完孩子之后自行消退，也有一部分是由于妊娠期腎病或是高血壓所造成的。

舉措建議

建議在出現(xiàn)水腫之后，可以多休息，或者是將腿部適當(dāng)?shù)奶Ц邅泶龠M(jìn)下肢的血液循環(huán)。在飲食方面要避免吃太咸的東西，對于不易消化的食物也要少吃，以免加重水腫的情況。