按摩穴位是可以達到降低血壓的效果的，降低血壓的穴位有人迎穴、曲池穴、合谷穴，有利于放松肌肉，放松精神壓力，氣血可以得到充分的調節(jié)，有有較好的治療成效。

舉措建議

1.建議不要按摩單一穴位，而是要組合多穴位按摩。

2.建議選擇比較明顯的，能找到的穴位進行按摩，有較好的治療效果。

注意事項

建議在食物上搭配治療效果更佳，可以吃苦瓜，西紅柿等等有利于降低血壓的食物。