通過足底按摩是有用的。按摩腳底是時下流行的按摩方法，保健，養(yǎng)生，受到廣大群眾的青睞。

原因分析

腳底按摩在我國廣為流傳，足底按摩對神經(jīng)末稍也有良好的刺激作用，對精神也有良好的緩解作用。總體來說適用于全身系統(tǒng)的疾病。

注意事項(xiàng)

腳底按摩的注意事項(xiàng)：

1、按摩腳底要涂抹一層潤滑油，按摩腳底會順暢許多。

2、腳部出現(xiàn)傷口、膿腫的時候，是不建議進(jìn)行按摩的。

3、按摩的過程中會刺激經(jīng)絡(luò)，是身體大量出汗，所以在腳底按摩之后要喝水補(bǔ)充水分。