要想測(cè)卵泡發(fā)育狀況，可以去醫(yī)院找醫(yī)生做卵泡監(jiān)測(cè)。卵泡監(jiān)測(cè)是一種專門用于檢測(cè)不育癥患者身體內(nèi)卵泡發(fā)育以及排卵的常用方法，臨床醫(yī)學(xué)資料顯示，有許多患有不孕癥或者月經(jīng)不調(diào)之癥的女性可以用卵泡監(jiān)測(cè)的方式查找病因。

舉措建議

吃甲魚和黑豆等食物對(duì)于女性長(zhǎng)卵子有好處，備孕期的女性不妨多喝黑豆豆?jié){或者多喝甲魚湯。

注意事項(xiàng)

在新鮮的大棗當(dāng)中，含有大量的維生素C，如果女性可以每天能夠攝入足量的維生素C，就能促進(jìn)卵泡發(fā)育。