一般情況下測卵泡的方法主要是通過陰超以及B超的方式來檢測，不過很多女性都會選擇陰超檢測，因為這種方法，檢測會比較更清晰一些，如果采取B超檢測清晰度會比較弱一些，不過這兩種方法都是常用的檢測卵泡發(fā)育情況以及排卵情況。

舉措建議

建議生活當(dāng)中一定要放松心情，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物以及多吃含維生素高的食物。

注意事項

平時盡量避免吃一些辛辣以及刺激性的食物。同時抽煙喝酒也是不可以的。