測量基礎(chǔ)體溫也是一種常用的測卵泡發(fā)育情況，測量基礎(chǔ)體溫時首先應(yīng)該準備一根基礎(chǔ)體溫計，然后準備一份基礎(chǔ)體溫表，在一個月經(jīng)周期之內(nèi)都需要連續(xù)測量和記錄體溫。

原因分析

卵泡發(fā)育是否良好也是受孕的關(guān)鍵部分，而對于一些長期備孕無果的女性朋友來說，進行卵泡發(fā)育監(jiān)測是非常重要，只有清楚卵泡發(fā)育狀況才能排除是否是卵泡發(fā)育不良引起的不孕。

注意事項

建議平時要保持良好的心態(tài)，不要太過勞累，不要熬夜，飲食要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。