艾灸是一種中醫(yī)養(yǎng)生的療法，它用艾條熏穴位以達(dá)到治病養(yǎng)生的功效。但一般來說，孕婦是不適宜做艾灸的，特別是妊娠初期，艾灸講究穴位療法，可致動(dòng)血，稍有不慎對(duì)胎兒反而有害無益

舉措建議

1.懷孕期間要多休息，不要過度勞累

2.可以自己按揉一下至陰穴，可以起到矯正胎位的作用

3.定期到正規(guī)的醫(yī)院里做定期孕檢

4.注意營養(yǎng)調(diào)理，多吃新鮮蔬菜及水果以及含維生素高的食物

注意事項(xiàng)

1.少吃生冷辛辣刺激性食物，忌酒煙濃茶等