腳底作為人身體的一部分，它具有大約幾十多個不同的穴位，從而對人的健康起到不同的作用。

原因分析

因為艾灸可以幫助刺激人體經(jīng)絡，使得血氣的運行速度加快，通過腳上的穴位可以使這些效果發(fā)揮的更好，繼而達到預防和治療疾病的目的。

舉措建議

建議在日常生活中可以使用溫水泡腳，從而達到疏血通絡的作用，另外的話要多注意休息，不要太過勞累，保證充分的睡眠。

注意事項

平常不要吃太過辛辣刺激的食物，要保證營養(yǎng)均衡。