適當?shù)某院诙?，的確可以促進女性體內(nèi)卵泡的生長發(fā)育，但是想要促進卵泡生長發(fā)育，應當要堅持吃黑豆以及一些富含高蛋白的食物，這個一定要堅持吃，長期吃才有很大的作用。

原因分析

女性卵泡的生長發(fā)育離不開蛋白質(zhì)，黑豆中含有豐富的高蛋白，能夠促使女性卵泡的生長發(fā)育。

舉措建議

建議可以服用黑豆，不過要適量的吃，長期吃，堅持吃。日常生活中還可以多喝些豆?jié){，吃一些富含蛋白的瘦肉等。