女性卵泡發(fā)育直接影響受孕能力。為了提高卵泡的質量，促進卵泡的發(fā)育，我們可以吃些有營養(yǎng)豐富的食物進行調節(jié)。比如谷類食物、豆類食物、維生素c、甲魚湯等，這些對于不排卵的女性來說是一種特別有效的食物，它可以促進卵泡的發(fā)育，增加受孕的幾率。

舉措建議

建議多吃有營養(yǎng)的食物，去正規(guī)醫(yī)院檢查，好好休息，放松心情。

注意事項

注意不要吃辛辣刺激的食物，要在醫(yī)生的叮囑下進行調理。