一般來說，夫妻在備孕期間保持愉快的心情，在半年到一年左右的時間里就會懷孕。長時間不孕，就要去做必要的檢查。

原因分析

如果女性備孕一年多，都沒懷上，就需要做以下檢查：

1、監(jiān)測卵泡，判斷是不是有優(yōu)質(zhì)的卵泡發(fā)育和排出；

2、檢查輸卵管是不是通暢。

舉措建議

女性如果不是因為身體原因?qū)е碌牟辉?，可以采用以下方式幫助懷孕?/p>

1、適當(dāng)運動或外出旅游，放松心情，減少心理壓力；

2、注意日常飲食，多吃豆類，少吃冰冷、油炸食物。