產(chǎn)后煩躁怎么辦
2018-11-29
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從孕婦到生產(chǎn)后,一下角色的轉(zhuǎn)換不可能馬上適應(yīng),產(chǎn)婦會(huì)有一點(diǎn)心理落差,出現(xiàn)煩躁的情緒。
原因分析
懷孕到生產(chǎn)的過程都不容易,生產(chǎn)后,身體內(nèi)的雌性激素迅速下降到孕前水平,身體和心理的變化,加上周邊人的注意力都會(huì)轉(zhuǎn)移一些到寶寶身上,再加上產(chǎn)婦的身體虛弱,心理上會(huì)有一些難以適應(yīng)。
舉措建議
出現(xiàn)負(fù)面情緒,要及時(shí)和愛人、家人溝通交流,不要自己獨(dú)自放大這些負(fù)面情緒。
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