孕婦懷孕期間出現(xiàn)心情煩躁的情況時，要積極做好心態(tài)的調節(jié)，要保持樂觀的心態(tài)，平時可以多與家人進行溝通交流，也可以做一些自己喜歡的事情，幫助緩解心情煩躁。

孕婦心情煩躁，有些是生理反應，有些是病理表現(xiàn)，會對正常的妊娠帶來不利影響。

舉措建議

對于孕婦來說，懷孕期間應當注意按時休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，同時要注意清淡飲食，可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動。

孕婦如果心情煩躁的情況比較嚴重，無法自我調節(jié)，建議盡快到醫(yī)院就醫(yī)，可在心理醫(yī)生的指導下，積極調整心態(tài)。