孕婦懷孕期間出現(xiàn)心情煩躁的情況時(shí)，要積極做好心態(tài)的調(diào)節(jié)，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)可以多與家人進(jìn)行溝通交流，也可以做一些自己喜歡的事情，幫助緩解心情煩躁。

孕婦心情煩躁，有些是生理反應(yīng)，有些是病理表現(xiàn)，會(huì)對(duì)正常的妊娠帶來(lái)不利影響。

舉措建議

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意按時(shí)休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，同時(shí)要注意清淡飲食，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)。

孕婦如果心情煩躁的情況比較嚴(yán)重，無(wú)法自我調(diào)節(jié)，建議盡快到醫(yī)院就醫(yī)，可在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極調(diào)整心態(tài)。