近視發(fā)生的原因主要是用眼過度,長期對著電子產品引起的,因此預防近視,首先不能用眼太長,每隔一小時應該讓眼睛休息十分鐘,休息時可以做保健眼操,同時遠望。平常進行近距離用眼時,要注意光線的強弱,還要養(yǎng)成良好的用眼姿勢。
舉措建議
預防小孩近視,要合理調配時間用眼的,多參加戶外活動。
注意事項
預防近視,要注意進行保健預防措施的。