可以讓孩子養(yǎng)成良好的用眼姿勢，比如眼睛與書本的距離應該在30cm左右?；蛘唛喿x時間不要太長，每隔40至50分鐘，你應該休息10至15分鐘，閉上眼睛或把目光移開幾分鐘，或者做眼保健操以防止眼睛疲勞。

原因分析

目前引起近視的原因尚不十分清楚，人們普遍認為近視是由多種因素引起的，或者是后天因不良的用眼習慣引起的，比如經(jīng)?？措娨?，玩手機，打游戲等。。

舉措建議

應該讓孩子在適當?shù)墓饩€下讀寫。閱讀和寫作時，光線要適中，不要太強或太暗，光線要從左前方射出，避免手影遮擋視線。