可以讓孩子養(yǎng)成良好的用眼姿勢(shì)，比如眼睛與書本的距離應(yīng)該在30cm左右。或者閱讀時(shí)間不要太長(zhǎng)，每隔40至50分鐘，你應(yīng)該休息10至15分鐘，閉上眼睛或把目光移開幾分鐘，或者做眼保健操以防止眼睛疲勞。

原因分析

目前引起近視的原因尚不十分清楚，人們普遍認(rèn)為近視是由多種因素引起的，或者是后天因不良的用眼習(xí)慣引起的，比如經(jīng)常看電視，玩手機(jī)，打游戲等。。

舉措建議

應(yīng)該讓孩子在適當(dāng)?shù)墓饩€下讀寫。閱讀和寫作時(shí)，光線要適中，不要太強(qiáng)或太暗，光線要從左前方射出，避免手影遮擋視線。