小孩如何預(yù)防近視
2018-11-27
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可以讓孩子養(yǎng)成良好的用眼姿勢(shì),比如眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)該在30cm左右?;蛘唛喿x時(shí)間不要太長(zhǎng),每隔40至50分鐘,你應(yīng)該休息10至15分鐘,閉上眼睛或把目光移開(kāi)幾分鐘,或者做眼保健操以防止眼睛疲勞。
原因分析
目前引起近視的原因尚不十分清楚,人們普遍認(rèn)為近視是由多種因素引起的,或者是后天因不良的用眼習(xí)慣引起的,比如經(jīng)??措娨?,玩手機(jī),打游戲等。。
舉措建議
應(yīng)該讓孩子在適當(dāng)?shù)墓饩€(xiàn)下讀寫(xiě)。閱讀和寫(xiě)作時(shí),光線(xiàn)要適中,不要太強(qiáng)或太暗,光線(xiàn)要從左前方射出,避免手影遮擋視線(xiàn)。