預(yù)防寶寶上火，先要保證寶寶的日常飲水量，如果是哺乳喂養(yǎng)，媽媽在飲食上也要改善飲食結(jié)構(gòu)，避免吃容易上火的食物，寶寶的房間要保持溫度和濕度適宜，天氣比較干燥可以安裝加濕器，如果是奶粉喂養(yǎng)，可以把奶粉調(diào)和的稀一點(diǎn)。

舉措建議

媽媽在給寶寶喂奶的時候，不要讓寶寶吃的過多，可以在寶寶吃完奶后，半小時內(nèi)幫寶寶按摩腹部，促進(jìn)寶寶腸胃蠕動，白天的時候可以偶爾開窗通風(fēng)換氣，避免空氣長時間不流通造成細(xì)菌的滋生。

寶寶上火，家長可以適當(dāng)給寶寶喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助寶寶調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防寶寶內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響寶寶的身體健康。