小孩子的話推薦給他吃一些高蛋白的東西，比如魚蝦，蛋白質(zhì)是孩子長高的必須品，另外鈣的補(bǔ)充也是很關(guān)鍵的。

原因分析

小孩子還在長高的階段，每個(gè)人的發(fā)育時(shí)間都不同，有些孩子很早就開始長高，而有的稍大一點(diǎn)才開始長。身高還與遺傳以及其他因素有關(guān)。

舉措建議

建議每天讓孩子曬一下太陽，補(bǔ)充維生素D，另外要讓孩子多吃綠色青菜，這些都是長高的好幫手。