爬樓梯對于順產(chǎn)有一定的幫助，爬樓梯相當于運動，能加強孕婦的心臟功能，也可以活動骨盆，還能鍛煉孕婦的臀部肌肉，增強體力，促進產(chǎn)后恢復。但是也有一定的危險。

原因分析

孕婦孕晚期爬樓梯可能對其脊椎和膝關節(jié)造成一定的損傷，從而加劇腰酸背疼、膝蓋疼。還有在爬樓梯的過程中，會刺激子宮劇烈收縮，導致早產(chǎn)。

舉措建議

平時可以陪孕婦在平地上散步，做孕婦瑜伽，還可以進行盤腿坐，能使孕婦保持背部挺直，鍛煉骨盆的柔韌性，加快下半身血液循環(huán)。