懷孕期間適當(dāng)?shù)呐罉翘?，?duì)順產(chǎn)有一定的幫助作用，爬樓梯可以鍛煉腿部和臀部的肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，但不要太過(guò)勞累，避免過(guò)多的爬樓梯，期間盡量有家人陪伴。

對(duì)于即將要順產(chǎn)的孕婦來(lái)說(shuō)，每天做一些適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)順產(chǎn)有很大的幫助，能否進(jìn)行順產(chǎn)，還要看胎兒的體位，大小等方面。

舉措建議

懷孕后期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，期間多和醫(yī)生溝通。

在每天做做適量的運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議。除了適當(dāng)?shù)呐罉翘菀酝?，也可以飯后多散散步?/p>