產婦產后乳房脹痛屬于常見現(xiàn)象，還會伴有乳腺不通的現(xiàn)象，這會增加產婦的痛苦，也可并發(fā)乳腺炎的發(fā)生使母乳喂養(yǎng)受到了影響，要及時治療。

舉措建議

1、可以采用熱敷按摩的方法來緩解。

2、先熱敷五分鐘，然后用毛巾托住乳房底部，從乳房右部向左部逆時針方向推擠多次，然后交替進行按摩，一天兩次就可以緩解。

注意事項

1、按摩前需要清洗干凈雙手。

2、手法要輕柔，避免導致乳房疼痛和損傷。