應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，通過乳房觸診、彩超、乳腺核磁共振等檢查方式來確定具體的病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

乳房脹痛有結(jié)節(jié)考慮是由于乳腺增生引起的，當(dāng)然也不排除乳房腫瘤的可能。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該建立良好的生活方式，保持心情舒暢，避免精神緊張、過度焦慮等不良情緒。

胸罩以及上衣應(yīng)該選擇合適的尺碼以及純棉的面料，保持乳房的清潔衛(wèi)生，定期去醫(yī)院做乳房檢查，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。