乳房有硬塊，如果已經(jīng)幾年了，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院乳腺外科或者是婦科就診，因?yàn)閷?dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，多是由于乳腺增生所引起的，要結(jié)合個(gè)人情況做觸診檢查，乳腺彩超檢查等，來明確身體的具體情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

醫(yī)生在了解身體情況以后，也會(huì)根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，比如心理治療，藥物治療，必要時(shí)也可采取手術(shù)的方式，另外在平時(shí)還要放松心情，避免精神過度緊張，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免加重不適癥狀。