乳腺增生是女性中常見的一種乳腺疾病，患有此病的女性，通常有乳房周期性的脹痛，嚴(yán)峻者才有持續(xù)性的疼痛，由于該病與雌激素關(guān)系緊密，而大豆異黃酮內(nèi)含有大量雌激素，會刺激泌乳素的分泌，刺激乳腺增生的加重。

舉措建議

維持好心情，平時飲食要清淡，可以多吃海帶，海藻等等。

注意事項

忌辛辣刺激調(diào)味品或食品，油炸食品，動物脂肪，甜食以及過多進(jìn)補(bǔ)食品。