乳腺增生患者日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)即可，不要吃辛辣心油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

原因分析

乳腺增生是一種內(nèi)分泌失調(diào)引起的雌激素增高和黃體酮下降的疾病，這個(gè)時(shí)候只要不嚴(yán)重，可以慢慢調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)心情保持愉悅，不要吃辛辣刺激性食物，多喝一些溫開(kāi)水，定期去醫(yī)院做一個(gè)檢查，只要疼痛不明顯，腫塊沒(méi)有增大，都是沒(méi)關(guān)系的。慢慢調(diào)理就會(huì)好一點(diǎn)的。