您好，乳腺增生的一般癥狀表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液、乳房疼痛等癥。多發(fā)病于25-45歲間的女性。是女性常見的乳腺疾病。食療是治療手段的一種，還可通過手術(shù)治療、藥物治療、中醫(yī)針灸、推拿治療。乳腺增生忌食用發(fā)物、大補的食物、刺激性食物及促進乳房發(fā)育的食物等。

原因分析

精神因素、生活習慣、飲食習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素都會引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

建議合理膳食，宜以清淡為主。保證充足睡眠，堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。保持心情的愉悅。