乳腺增生的女性可以吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃豆類和辛辣油膩的食物。定時(shí)復(fù)查即可。

原因分析

乳腺增生的出現(xiàn)多數(shù)是與生活習(xí)慣和情緒方面所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候會引起內(nèi)分泌的紊亂，從而引起乳腺增生。

舉措建議

建議可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如小青菜，豆芽，茄子之類的蔬菜，水果類可以吃桔子，蘋果，香蕉，草莓的一些水果，生活中應(yīng)該避免吃一些辛辣的油膩的食物。