乳腺增生是一種很常見的疾病。既不是腫瘤，也不是炎癥。這是乳腺組織增生退行性改變引起的。

原因分析

乳腺增生可能與體內的雌激素增高有一定的關系。另外一些不良的生活刺激，可能也會有一定的影響的。有可能會出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)不規(guī)律，脾氣不好，愛生氣，愛出汗的現(xiàn)象。

舉措建議

如果有乳腺增生的話，首先要注意調節(jié)心理壓力，如果疼痛比較嚴重，可以中醫(yī)中藥治療，比如紅外線理療，另外要注意不要勞累了，生活要有規(guī)律，精神不能太緊張了，要保持心情舒暢。