對于乳腺增生這種疾病，我們應該到醫(yī)院進行檢查，確認我能們的病情之后，以一個正確樂觀的心態(tài)面對，平時要積極的進行治療，保持開心愉悅的情緒，不要經常的情緒激動，生氣，過于緊張。

舉措建議

建議患者要注意自己的飲食，盡量的清淡一些，進而可以調整我們的內分泌，不要吃油性大，脂肪含量，糖分含量高，不衛(wèi)生的垃圾食品三無食品。

注意事項

要注意多鍛煉身體，保證充足的睡眠，不要過度勞累，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗糧，增強自身的抵抗力。