乳腺增生疾病的患者可以依據(jù)腫塊的大小程度不同，采取合理的方法治療，輕度的乳腺增生，可以通過熱敷治療和按摩治療的方法來進行自我治療。

原因分析

輕度乳腺增生主要是由于平時飲食不恰當，心情過度壓抑而造成。

舉措建議

輕度的乳腺增生患者，可以通過適當?shù)陌茨Φ姆椒?，這樣可以促進乳腺管的暢通，防止乳腺堵塞，避免乳腺腫塊的產(chǎn)生，也可以通過熱敷的方法來促進血液循環(huán)，能夠有助于緩解乳房疼痛。