乳腺增生可以通過自查或B超檢查來確診，如果患有乳腺增生，可以感覺乳房刺痛或脹痛以及有腫塊結(jié)節(jié)等現(xiàn)象，也可以通過B超進(jìn)一步確診。

舉措建議

患有乳腺增生應(yīng)該及時進(jìn)行治療，平時避免盲目性的用藥，注意心理上的調(diào)節(jié)和身體的調(diào)理，可以多吃一些易于消化和吸收的食物，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，這也是有利于身體恢復(fù)的。

注意事項

避免盲目性的治療，避免吃刺激和生冷的時候多注意身體的調(diào)理。